
ORIGEM
Parámos. Olhámos. Voltámos a nós.
4 a 7 de Outubro de 2026 · Terra Raiz, Alcobaça
Pré-inscrição 2027Nas palavras de quem esteve lá.
Reconhece-se em alguma destas situações?
- 1Toma decisões importantes, mas cada vez com mais peso e com cada vez menos energia.
- 2Sente-se sozinha no cargo. Não pode mostrar fraqueza à equipa, nem vulnerabilidade aos pares.
- 3A sua liderança resulta mas custa-lhe cada vez mais ser essa pessoa.
- 4Deixou de saber quem é fora do cargo. O trabalho tomou o espaço de tudo o resto.
- 5Precisa de um momento só seu, longe do ruído, perto de si e de mulheres que percebem exactamente o que carrega.
Quatro dias. Quatro movimentos.
Não é mais uma formação. É um espaço para ir à raiz.
VER
Chegada e enraizamento. O primeiro passo é perceber o que a está a travar, sem julgamento.
SENTIR
Imersão total. Identificar a origem da sobrecarga: o que está por baixo da rigidez e do controlo.
SOLTAR
O que foi identificado pode agora ser libertado. Ritual, som e corpo como ferramentas de transformação.
RECOMEÇAR
Integração e compromisso. Parte com clareza e com algo que vai carregar muito além destes 4 dias.
Tudo o que precisa. Nada do que não precisa.
- Alojamento em ambiente luxuoso e natural3 noites na Terra Raiz, quarto partilhado com outra participante.
- Refeições vegetarianas e nutritivas80% biológicas, de produtores locais — alinhadas com o processo.
- Programa completo de facilitaçãoPráticas integrativas, trabalho sistémico e leitura do seu padrão de liderança.
- Momentos de grupo e rituais de libertaçãoExperiências colectivas que criam ligação real entre as participantes.
- Materiais e caderno do retiroPara o seu trabalho pessoal ao longo dos 4 dias.
- Suporte emocional durante todo o retiroNinguém fica sozinha no processo — há sempre suporte disponível.
Terra Raiz, Alcobaça
A 1 hora de Lisboa. No coração de Portugal. Rodeada de natureza.



Piscina de água salgada · Fogo sagrado · Horta biológica · Lago · 1h do Aeroporto de Lisboa

Bárbara Santos
Consultora em Potencial Humano e Consciência Sistémica
Com 20 anos de experiência em organizações como Red Bull e IKEA, trabalhou ainda marcas como L'Oréal e Jerónimo Martins, Bárbara Santos trabalha na interseção entre liderança, consciência sistémica e desenvolvimento humano.
Além de facilitadora de Constelações Familiares e Organizacionais, é professora universitária nas áreas de Desenvolvimento Pessoal e Social, Liderança e Cultura Organizacional, e acompanha líderes no processo de se tornarem mais conscientes, mais humanas e mais livres.
A maioria dos problemas de liderança são problemas de consciência... não de competência.
Retiro de Liderança Feminina · Próximas edições: Maio e Novembro 2027
Pré-inscrição 2027barbarasantos.pt · @barbara_esparteiro_santos · +351 966 111 205
