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Bárbara SantosVoltar ao site
the retreat's circular working room, cushions and singing bowls
Retiro de Liderança Feminina · 1ª Edição finalizada

ORIGEM

Terra Raiz · Alcobaça · Portugal

Parámos. Olhámos. Voltámos a nós.

4 a 7 de Outubro de 2026 · Terra Raiz, Alcobaça

Pré-inscrição 2027
4 diasImersão
15Mulheres
AlcobaçaPortugal
O que ficou

Nas palavras de quem esteve lá.

Cheguei consciente de estar em coma emocional e vivi momentos de transformacao intensos, que so foram possiveis por me sentir acolhida e acompanhada, encarei os com coragem e sai com todas as celulas do meu corpo a vibrar amor e com clareza mental sobre como liderar nao so os outros como e mais importante a mim. Agradecida de coracao.
ParticipanteRetiro Origem · Outubro 2026
Cheguei ao retiro com a expectativa de ser um encontro profissional para trabalhar tecnicas de lideranca. Afinal encontrei um ambiente familiar onde pude partilhar os meus medos, os meus obstaculos e as minhas crencas. As sessoes foram um despertar para o que preciso trabalhar para alcancar o meu equilibrio e ser uma melhor lider. A orientacao da Barbara fez toda a diferenca.
ParticipanteRetiro Origem · Outubro 2026
Cheguei com vontade de renascer. As vivencias, as dinamicas, as partilhas ajudaram-me a encaixar as pecas do puzzle que faltavam e a libertar dores antigas. Estou muito mais confiante, mais leve, e com uma capacidade de definir limites que anteriormente me causavam peso. Hoje escolho-me de uma forma muito mais leve, sem culpas. Estou a amar a mulher em que me estou a tornar.
ParticipanteRetiro Origem · Outubro 2026
O retiro é para si se

Reconhece-se em alguma destas situações?

  • 1
    Toma decisões importantes, mas cada vez com mais peso e com cada vez menos energia.
  • 2
    Sente-se sozinha no cargo. Não pode mostrar fraqueza à equipa, nem vulnerabilidade aos pares.
  • 3
    A sua liderança resulta mas custa-lhe cada vez mais ser essa pessoa.
  • 4
    Deixou de saber quem é fora do cargo. O trabalho tomou o espaço de tudo o resto.
  • 5
    Precisa de um momento só seu, longe do ruído, perto de si e de mulheres que percebem exactamente o que carrega.
O que acontece

Quatro dias. Quatro movimentos.

Não é mais uma formação. É um espaço para ir à raiz.

01Dia 1 · Domingo

VER

Chegada e enraizamento. O primeiro passo é perceber o que a está a travar, sem julgamento.

02Dia 2 · Segunda

SENTIR

Imersão total. Identificar a origem da sobrecarga: o que está por baixo da rigidez e do controlo.

03Dia 3 · Terça

SOLTAR

O que foi identificado pode agora ser libertado. Ritual, som e corpo como ferramentas de transformação.

04Dia 4 · Quarta

RECOMEÇAR

Integração e compromisso. Parte com clareza e com algo que vai carregar muito além destes 4 dias.

Está incluído

Tudo o que precisa. Nada do que não precisa.

  • Alojamento em ambiente luxuoso e natural3 noites na Terra Raiz, quarto partilhado com outra participante.
  • Refeições vegetarianas e nutritivas80% biológicas, de produtores locais — alinhadas com o processo.
  • Programa completo de facilitaçãoPráticas integrativas, trabalho sistémico e leitura do seu padrão de liderança.
  • Momentos de grupo e rituais de libertaçãoExperiências colectivas que criam ligação real entre as participantes.
  • Materiais e caderno do retiroPara o seu trabalho pessoal ao longo dos 4 dias.
  • Suporte emocional durante todo o retiroNinguém fica sozinha no processo — há sempre suporte disponível.
O espaço

Terra Raiz, Alcobaça

A 1 hora de Lisboa. No coração de Portugal. Rodeada de natureza.

Suite Terra, a guest room at Terra Raiz
Suite Terra · Alojamento
Refeições biológicas e conscientes servidas no retiro
Refeições biológicas e conscientes
a guest suite at Terra Raiz
Outra suite de alojamento

Piscina de água salgada · Fogo sagrado · Horta biológica · Lago · 1h do Aeroporto de Lisboa

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2ª Edição · Maio 2027 e Novembro 2027

Pré-inscrição 2027
Bárbara seated, relaxed, green dress
A facilitadora

Bárbara Santos

Consultora em Potencial Humano e Consciência Sistémica

Com 20 anos de experiência em organizações como Red Bull e IKEA, trabalhou ainda marcas como L'Oréal e Jerónimo Martins, Bárbara Santos trabalha na interseção entre liderança, consciência sistémica e desenvolvimento humano.

Além de facilitadora de Constelações Familiares e Organizacionais, é professora universitária nas áreas de Desenvolvimento Pessoal e Social, Liderança e Cultura Organizacional, e acompanha líderes no processo de se tornarem mais conscientes, mais humanas e mais livres.

A maioria dos problemas de liderança são problemas de consciência... não de competência.

ORIGEM

Retiro de Liderança Feminina · Próximas edições: Maio e Novembro 2027

Pré-inscrição 2027

barbarasantos.pt · @barbara_esparteiro_santos · +351 966 111 205